SPORT

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Je vous propose des séances de sport sur-mesure. J'adapte vos séances de coaching sportif en fonction de vos objectifs, de votre santé et de votre condition physique.

Faire appel à un coach sportif  professionnel, expérimenté et diplômé d’état, vous assure un accompagnement sécuritaire et des résultats garantis !

Le coaching est accessible à tous les publics, quel que soit votre âge, votre poids, votre condition physique ou votre niveau sportif. Contrairement à certains préjugés, il n'y a pas que les champions olympiques qui ont leur coach personnel ! 😊

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Vous souhaitez être accompagné, guidé, (re)faire du sport sans vous blesser, progresser et avoir des résultats ? Vous faites des compétitions sportives dans une discipline précise ? Vous préparez un concours avec des épreuves physiques et sportives ?  Vous êtes au bon endroit !

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NUTRITION

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Je vous accompagne également sur le plan alimentaire par des conseils et un suivi régulier.

Prenez plaisir avec votre alimentation, tout en perdant du poids.

Fuyez les régimes drastiques ou à la mode, qui se révèlent néfastes pour votre santé et inefficaces sur le long terme !

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MOTIVATION

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Je saurai vous motiver tout au long de vos séances de sport, afin d'atteindre les objectifs que nous aurons fixé ensemble. Je vous aiderai à sortir de votre zone de confort et à positiver !

Je vous propose un réel accompagnement avec un suivi, des conseils et une disponibilité, aussi bien par téléphone que par sms, mail ou visio !